HYPNOSE ERICKSONIENNE

La pratique de l’hypnose s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants, sans limitation d’âge.

Elle permet à chaque personne d’accéder au réservoir de ses ressources inconscientes, permettant ainsi de modifier des comportements, des émotions, de développer des capacités. Lors d’une séance on utilise la transe hypnotique qui est un état de conscience modifié. Ainsi, le patient aura un accès à l’ensemble de son potentiel, de ses ressources, afin de créer un terrain favorable à la réalisation de ses objectifs.

 

En tant que praticien, en utilisant les outils de l’hypnose, je deviens

l’accompagnateur du processus de votre changement.

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L’hypnose Ericksonienne est l’une des méthodes les plus répandues de l’hypnose thérapeutique. Au cours de la séance, j’utilise des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes afin de lever les résistances qui entravent votre désir de changement.

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La liste des domaines d’application de l’hypnose est longue et diversifiée. On peut notamment l’utiliser lors d’un sevrage de substance comme le tabac, l’alcool, mais également les problèmes alimentaires, le traitement des douleurs chroniques…

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Elle peut être utilisée pour travailler sur l’estime et la confiance en soi, la gestion du stress, des angoisses, des traumatismes, des phobies, des tocs… Tous les domaines qui vont vous permettre de contribuer à votre bien être.

 

C’est à mon sens un excellent outil que j’utilise lors d’un suivi thérapeutique global. J’ai pu constater lors de ma pratique, qu’elle permet de lever des blocages afin de renforcer le travail qui s’effectue au cours des séances.

Avec la psychanalyse vous travaillez sur votre conscient, la sophrologie votre corps et l’hypnose votre inconscient.

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Comment se déroule une séance d’hypnose ?

La première séance commence par un temps d’échange : nous faisons le point sur ce qui vous amène, votre histoire et ce que vous souhaitez changer. Je vous guide ensuite vers un état de détente profonde, la transe hypnotique, tout en restant à l’écoute de vos réactions. Une séance dure environ [durée], dans mes cabinets de Pernes-les-Fontaines et de Saint-Pierre-de-Vassols.

Le nombre de séances dépend de chaque personne et de la demande. Pour un objectif précis, comme l’arrêt du tabac ou une phobie, quelques séances suffisent souvent. Pour des difficultés plus anciennes, l’hypnose s’intègre dans un accompagnement plus global, aux côtés de la sophrologie, de la psychanalyse ou des TCC.

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L’hypnose pour les enfants et les adolescents

L’hypnose convient aussi très bien aux enfants : ils ont une imagination débordante et entrent facilement dans cet état. Je les accompagne notamment pour [l’anxiété, les peurs, le sommeil, la confiance en soi, le stress scolaire]. Les séances sont adaptées à leur âge, avec des histoires et des images qui leur parlent, et les parents sont associés à la démarche.

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Où consulter ?

Je reçois dans deux cabinets du Vaucluse : à Pernes-les-Fontaines (24 avenue Paul de Vivie) et à Saint-Pierre-de-Vassols (185 La Venue de Mazan). Des patients viennent de Carpentras, L’Isle-sur-la-Sorgue, Mazan, Velleron, Monteux et des communes voisines. Les rendez-vous se prennent par téléphone au 06 10 36 11 08.

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Questions fréquentes

Est-ce qu’on perd le contrôle sous hypnose ?
Non. Vous restez conscient et vous pouvez interrompre la séance à tout moment. L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle : personne ne peut vous faire faire quelque chose contre votre volonté.

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Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ?
Oui, chacun peut accéder à cet état naturel, que nous vivons d’ailleurs tous les jours, par exemple quand nous sommes absorbés par un livre ou un trajet en voiture. Il suffit d’en avoir envie.

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L’hypnose remplace-t-elle un traitement médical ?
Non. L’hypnose est un accompagnement complémentaire. Elle ne remplace pas un suivi médical, et un traitement en cours ne doit jamais être arrêté sans l’avis de votre médecin.

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